Chikalab Витамин В12 Метилкобаламин 60 шт

Состав и описание

Активное вещество:
Метилкобаламин.

Содержание активных веществ в 1 таблетке:
Витамин В12 - 1000 мкг

Вспомогательные вещества:
Целлюлоза микрокристаллическая и кальция гидрогенфосфат, стеарат магния и диоксид кремния аморфный

Описание:
Витамин В12 водорастворимый. Нам его требуется всего 2 миллионных грамма в день, за всю жизнь как пшеничное зернышко, а его хватает для 70 триллионов клеток организма.

Формы приема:
Метилкобаламин, Дибенкозид, Аденозилкобаламин (предпочтительно спрей или сублингвальные формы (под язык)).

Синергисты:
Кобальт.

Антагонисты:
Медь, Железо (при дефиците В12 страдает усвоение железа. Но при одновременном приеме железо+В12, Витамин В12 может терять до 30% своей активности. При сочетанном дефиците по возможности разносить прием препаратов во времени), Марганец, Витамины Е, Б1, Б3, Б9, А, К2 (МК-7), Витамин С.

Восполняющая доза:
Мужчины/женщины 700-1000 мкг (0,7-1 мг);
Курящие до 3000 мкг (3 мг).

Профилактическая доза: 3 мкг.

Функции:
• Жизнерадостность;
• Оптимизм;
• Отличная работа мозга и нервной системы;
• Энергетический обмен веществ;
• Производство красных кровяных телец;
• Усвоение жиров;
• Мышечная деятельность.

Одна из главной задач В12 – произвести метионин, который в нашей психике управляет главными чувствами: доброта, любовь, радость. Люди с депрессией всегда с низким SAMe (S-аденозилметионин). В12, В9 и метионин – это и есть «директора» нервов и мозга. Они определяют нашу психику.

Первые признаки дефицита:
• Повышенная утомляемость;
• Постоянная нервозность;
• Онемение конечностей;
• Трудности при ходьбе;
• Заикание;
• Воспаление полости рта;
• Неприятный запах тела;
• Болезненные менструации.

Содержится только в пище животного происхождения (как и витамин Д) – печень, мясо, яйца... Поэтому у всех вегетарианцев большие проблемы с В12. Самостоятельно мы его не производим.

Метилкобаламин (способствует метилированию, здоровью мозга и нервов, кровеносной и иммунной систем, снижает уровень гомоцистеина), если есть поломка гена MTRR|MTR – нужна эта форма.

Аденозилкобаламин /кобамамид (митохондриальная форма- способствует восстановлению мышц, поддерживает митохондрии, восстанавливает миелиновую оболочку).

Аденозилкобаламин + биотин – отлично поднимают железо, если есть трудности.

Гидроксокобаламин– это форма предшественник витамина В12, который в организме превращается в метилкобаламин и аденозилкобаламин. Эта форма В12 помогает при болевой чувствительности, хронической усталости, мозговом тумане и детоксикации – назначается в инъекциях – вполне полноценная форма, без цианидов.

Цианокобаламин (В12 в ампулах) сильно снижает глутатион.

В12 не сочетается с тиолами (альфа-липоевая кислота, тиогамма).

Функции:
• Образование гемоглобина и эритроцитов;
• Рост и развитие у детей;
• Антиатеросклеротическое действие, защищает сосуды;
• Запас и расход энергии.

Лабораторная диагностика:
• достоверно только в органических кислотах/моча - метилмалонат будет показывать дефицит;
• высокий гомоцистеин/плазма- косвенно указывает, но учитывать, что там ещё и дефицит В9, В6;
• сыворотка на В12, «нормальная» концентрация - у верхнего референса. Потому что это клеточный витамин, а анализ крови, то, что между клеток. В12 накапливается в тканях организма. То есть, если результат выше референса и человек не принимал препараты с В12– значит настоящий показатель очень низкий. Если при этом повышен гомоцистеин и уровень эритроцитов - недостаток витамина критичный. Если В12 ниже 300 — это 100% СИБР (синдром избыточного бактериального роста)- «такси» не перевозит В12.

Биохимия:
Это одна из самых сложных структур по витаминам, у него металлоорганическая связь с железом (поэтому В12-анемия), у него самый долгий путь всасывания, потому что внутри В12 – кобальт (а это минерал). Витамины проходят и усваиваются «без паспорта и визы» - быстрее, а минералы и макроэлементы дожидаются транспортных протеинов («такси»), которые их перенесут с потоком крови. Минералы без белка вообще часто не могут попасть в кровь – поэтому важен общий белок в анализе. Из-за иона кобальта, внутри в кишечнике с В12 «особая процедура»: сначала в слюне и в желудочном соке присоединяется транспортный протеин - такси, только «на нём» В12 разрешается пройти в тонкий кишечник. Усвоится в кишке совсем малое количество (до 1%). А потом снова будет к В12 присоединение спец. вещества - такси, на котором сможет попасть в кровь. И если в тонком кишечнике беда (а это вздутие после еды, поносы, запоры, метеоризм) – то и с В12 будет та же история. Если едите сахар/сладкое – кишечная флора разрушается – усвоение В12 снижается.

Причины дефицита:
• У пожилых, способность кишечника усваивать, снижается – нужны повышенные дозы;
• Курильщики – будут дефицитный по В12;
• Не поднимается В12 часто у кого мало лития (от этого депрессия). Литий обеспечивает транспорт В12 (литий конкурирует с йодом – принимать в разное время суток);
• Недостаточное потребление с пищей – вегетарианство, нарушение всасывания, сниженная абсорбция с кобаламином – у пожилых, поднимается гомоцистеин, у тех, кто принимает низкие дозы аспирина (токсическое воздействие на слизистую), низкий уровень В12 вызывает накопление метилмалоновой кислоты = следствие повышение глюкозы в крови.

Последствия дефицита:
• проявляются не сразу – через несколько лет;
• заботы и печали с утра, нервозность и раздражение, нервные и психические расстройства, анемии.

Он очень много с кем взаимодействует:
• витамин А (превращение каротинов в активный витамин А),• без В12 миелиновый защитный слой разлагается, нервы оголятся – раздражительность, онемение конечностей, зуд, первые признаки паралича;
• без В12 дефицит карнитина – это о митохондриях.

Важен В12 для роста костей у детей! И для женщин в климаксе, когда потеря костной массы.

При приеме восполняющих дозировок рекомендуется контроль анализов спустя 2-3 месяца от начала приема.

Важно: даже спустя паузу в 2-4 недели после прекращения приема В12 может быть повышен в крови. Это нормально.

Форма выпуска:
60 таблеток массой 180 мг

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством.

Показания к применению

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника витамина В12.

Фармакологическое действие

Фармакологическая группа:
БАД

Условия отпуска из аптек

Без рецепта

Условия хранения

Хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре от +5°С до +25°С

Способ применения и дозы

Взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема - не менее 2 месяцев.

Информация

Внешний вид товара может отличаться от изображённого на фотографии. Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом