КАК ВЫБРАТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНОЕ СРЕДСТВО

Летом женщины стремятся получить максимум пользы не только от овощей и фруктов, но и от солнца, одним из главных бонусов «общения» с которым является шоколадный загар. Конечно же, здоровый и красивый загар, прежде всего, зависит от качественных солнцезащитных средств, которые мы и научимся выбирать.

 От качества «солнечной», как ее называют в народе, косметики, зависит многое: равномерность и безопасность загара, защита кожи тела и лица от воздействия УФ-лучей, которые, как мы знаем, не только провоцируют ожоги, аллергию и другие опасные заболевания, но и значительно прибавляют пигментных пятен и морщин. 

Существует шесть основных категорий солнцезащитных средств, различаемых количеством входящих в их состав солнцезащитных единиц или SPF – мы рассмотрим только четыре из них, самых приемлемых для нашей местности.

1) К первой категории солнцезащитных средств принято относить средства с SPF не менее 30 единиц, которые надежно защищают очень светлую и бледную кожу – самую чувствительную к УФ-лучам. Дерматологи настоятельно советуют людям со светлой кожей находиться на солнце не дольше 10 минут. Также средства для защиты кожи лица часто имеют SPF 30+, что обеспечивает надежный барьер от излучения, провоцирующего появление пигментации и морщин.

2) Вторая категория средств содержит SPF не менее 20 и предназначена для людей с голубыми и зеленими глазами, кожа которых устойчива к загару и склонна к шелушению. Рекомендованное время на солнце для таких людей – не дольше 20 минут.

3) Третья группа солнцезащитных средств включает средства с SPF 15, адресованные обладателям светлой кожи, нормально реагирующей на солнце и способной «смуглеть». Этот тип кожи не склонен к пигментации и более устойчив к ожогам, загар же ложится на нее равномерно. Оптимальное время пребывания на солнце – 30 минут.

4) Четвертая категория средств с низким SPF (например, 6 единиц) подходит смуглым темноволосым людям с карими глазами и оливковым цветом кожи. Обладателям такого типа кожи можно находиться пол солнечными лучами в течение часа.

Исходя из этих простых правил, можно легко выбрать подходящее для своего типа кожи солнцезащитное средство, которое будет надежно оберегать кожу и помогать меланину делать свое «шоколадное» дело.

Солнцезащитный фактор или SPF сообщает нам, какое время можно свободно находиться под прямыми солнечными лучами после нанесения крема, не боясь получить ожог. Выбрать свою степень защиты тебе помогут наши рекомендации выше. Важно: SPF указывает на уровень защиты от опасных В-лучей, а полноценное солнцезащитное средство должно также включать фильтры, оберегающие кожу от лучей спектра А. Правильные пропорции UVА- и UVВ- фильтров рекомендованы Европейским Союзом.

Чтобы проверить отвечают ли выбранные тобой продукты этим нормам, ищи надпись «Соответствует стандартам ЕС» или символ UVA/UVB на упаковке средств.

Идеальное солнцезащитное средство должно:

1) Защищать от UV-лучей спектра А и В

2) На тюбике со средством должна быть подробная инструкция по применению и обеспечению эффективной защиты.

3) Значение SPF должно быть максимально доступно расшифровано – например, низкий, средний, высокий уровень защиты.

4) Средство с SPF ниже 6 не может маркироваться как солнцезащитное.

5) Иметь информацию о том, что эффективность солнцезащитных средств также зависит от правильного использования.

6) Иметь баланс UVА- и UVВ- фильтров, обеспечивающих надежную защиту от А-лучей на уровне 1/3 от общего значения SPF, эффективном при критической длине волны 370 нм.

И помните - ни одно солнцезащитное средство не может иметь 100% степень защиты!

19.04.2023